David R. Hawkins: NECHAT JÍT

Výjimečná kniha známého amerického psychiatra a duchovního myslitele Dr. Davida R. Hawkinse nás dovede k odstranění překážek, jež nám brání v prožívání vědomějšího života. Nabízí návod, jak se zbavit emocionálních břemen, objevit vnitřní mír a žít plněji. Mechanismus, který Dr. Hawkins předkládá, lze aplikovat i v průběhu všedního dne. Patrně již po přečtení prvních kapitol čtenář rozpozná některé své potlačované negativní pocity a vzhledem k tomu, že kniha je psaná v duchu přijetí a pochopení, bude je moci bez pocitu viny uznat a propustit.

Ve snaze vyhnout se bolesti plynoucí z negativních pocitů dělají lidé až zoufalé věci. Snaží se přicházející pocity potlačovat, popírat nebo naopak ventilovat. Cesta k vysvobození však vede skrze jejich rozpoznání, uznání, odevzdání a propuštění.

Nechat jít znamená být si vědom určitého pocitu, dovolit mu vyvstat, zůstat s ním a nechat jej probíhat, kterak se mu zachce, aniž bychom na něm chtěli cokoli měnit či s ním cokoli dělat. Jednoduše to znamená nechat tento pocit, ať zde je, všímat si energie, která stojí za ním, a propouštět ji.

Knihu přinášíme v rámci spolupráce s vydavatelstvím Bohemica Books.

Rok vydání: 2024 | 336 stran | vydavatel: Bohemica Books | https://www.bohemicabooks.com